Decimos que la práctica continua de este arte marcial produce efectos positivos en nuestra salud corporal como en nuestro equilibrio emocional.
Con sus consignas y principios particulares vemos como paulatinamente vamos a influenciar por ejemplo en:
Principios del TJQ
Alinear el cuerpo, enraizarnos al suelo, bajar nuestro centro de gravedad, concentrarnos en lo que se denomina 丹田 “DanTian” o el bajo abdomen, respirar de manera tranquila y profunda son, decimos, premisas compartidas por todos los estilos de TJQ.
El TaiJi Quan es un arte marcial interno de origen Daoísta.
Esto significa que el estudiante debería esforzarse
Arte marcial interno
En arte marcial o Wushu se habla por lo general de escuelas Externas e Internas:
Las primeras contienen formas duras y exigentes, incluyendo saltos patadas y saltos mortales. Son ejemplos de esta el Shaolin Quan y el Nan Quan. Aquí se busca alcanzar potencia, desarrollando la fuerza muscular y la velocidad.
La fuerza física 力 Li es la encargada de conducir el 氣 Qi.
Qi Jiguang
戚繼光 Qi Jiguang (1528-1587) conocido también como Yuanjing o Nantang, nació en Penglai, provincia de Shangdong, China.Fue un general de la dinastía Ming. Considerado héroe nacional por defender al pueblo del ataque de los Japoneses en 1562.
El pueblo de Hangzhou construyó un templo en su honor que está ubicado al este del templo de la Torre Blanca en la montaña Yu, Fuzhou, provincia de Fujian. Continue reading “Qi Jiguang”
Chen Fake
陳 發科 Chen Fake (1887-1957) hijo de Chen YanXi (1859-1916), fue 17º generación de la familia Chen.
Comenzó a hacerse conocido por sus victorias en competencias en su propio pueblo.
Xu Zhen
許震 Xu Zhen (1898-1967) también llamado Xu ZheDong, nativo de la provincia de Jiangsu.
Autor de Taijiquan Kao Xin Lu, “The Study of the Truth of Research on Taijiquan”, que incluye las versiones “Liangyi” y “WenXiu” y la “Colección de Chen ZiMing”, es decir tres de los cuatro textos de la aldea Chen.