Arte marcial interno

En arte marcial o Wushu se habla por lo general de escuelas Externas e Internas:

Las primeras contienen formas duras y exigentes, incluyendo saltos patadas y saltos mortales. Son ejemplos de esta el Shaolin Quan y el Nan Quan. Aquí se busca alcanzar potencia, desarrollando la fuerza muscular y la velocidad.

La fuerza física Li es la encargada de conducir el Qi.

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